제목 겨울철 산후조리
작성자 관리자
작성일자 2012-05-29
조회수 1065

                      《 겨울철  산후조리》

   추위로 인해 산후풍이 제일 많은 계절입니다.
   사계절다 신생아,산모에게 가장큰 위험은 냉기입니다.
   실내온도,습도 ,위생에 주의를 요합니다.
    충분한 환기를 통해서 쾌적한 환경을 유지 합니다.
                        《 주의사항》
    가습기를 사용하여 알맞은 습도 60-70% 유지시 환기를 자주하여 가습기 주변에 곰팡이
    방지를 합니다.
    실내온도24-26도유지
    피부가 건조시 잦은 샤워 피하고 샤워후 보습제를 발라 줍니다.
    하루1-2회 환기하여 쾌적한 실내를 유지하도록 합니다.환기시 산모나 신생아 냉기 노
    출 되지 않도록 꼭 조심 합니다.
    실내 온도 유지 위해 난방기구 이용...
    추워서  움직이지 않게 되므로 산후 요가나 체조를 통해서 혈액 순환을 원활하게 합니다